¿Qué es zalamero?!
En zalamero es una bebida hecha a base de ingredientes naturales (frutas, o pulpas vegetales combinados) también puede incluir otros ingredientes tales como chocolate, té, yogur, hielo, leche, entre otras. Muchos están dispuestos con hielo o pulpas congeladas de manera que sean consistentes con un semi-congelado.
Cremoso, refrescante, energía y vitamina alto contenido mineral, se convierte en una bebida saludable súper, ideal para tomar en cualquier momento del día.
Amo smoothies, cuando no estoy demasiado hambriento y me dejó con un poco de tiempo todavía para preparar el desayuno, sino, por lo general mi estómago no me deja esperar ni un mísero 10 minutos.
Son, a menudo, Mi comida ideal para el verano, cuando no probar la cena. Preparación de ellos siempre que sea posible, sin azúcar y deleite, como si fuera un postre ligero …, muitoooo luz!
Para dos tazas:
200ml cantidad de laranja 80g de mirtilos congelados 50g de banana congelada 40g de pulpa de fruta congelada pasión
60g de iogurte
Mezclar todo en una licuadora y ya está listo para beber!
